Coucou tout le monde. Je suis ravie de vous retrouver pour vous parler de cet ouvrage que j’ai eu la chance de découvrir en ENC au mois de juin, en tant que Lectrice Leduc. Une aventure passionnante et tellement enrichissante qui m’a tellement apporté. Je suis vraiment reconnaissante de la confiance accordée par cette ME chère à mon cœur.
Je vous invite à retrouver cet ouvrage, dés à présent, en librairie.
Une lecture fluide, accessible et passionnante afin de trouver les clés en soi pour une vie plus harmonieuse. Un ouvrage abordable qui nous aide à traverser les périodes difficiles de notre vie avec davantage de sérénité et accéder au bonheur d’être soi. Prendre conscience de sa valeur profonde pour traverser nos moments de doute.
Une invitation à devenir l’acteur de son propre changement. C’est la transmission d’une sagesse pour restaurer, renforcer notre estime de soi, à travers la valeur que l’on s’accorde. Une ressource puissante pour vivre en harmonie avec la personne que nous sommes et une base solide pour que toutes les relations que bons entretenons soient saines.
Un livre pour réfléchir à sa vie, relever des défis personnels, se recentrer. Un chemin à emprunter pour approfondir la connaissance de soi, se redécouvrir et retrouver un sentiment de paix intérieure. S’aimer pour mieux aimer les autres et entretenir des relations apaisées avec ceux qui nous entourent.
J’ai particulièrement aimé la construction de cet ouvrage et les exercices proposés pour travailler sur notre estime de soi, faciles à lettres en application. C’est une aide précieuse pour réfléchir et s’engager sur la voie d’une évolution intérieure. Tant dans sa vie personnelle, amoureuse, amicale qu’au niveau professionnel.
Un véritable guide pour renforcer cet amour de soi afin d’être heureux et épanoui dans son quotidien, de se sentir à sa juste place et de transmettre cette lumière au monde autour de nous.
Une véritable masterclass à suivre pour apprendre à mieux gérer nos émotions, celles qui nous empêchent de bâtir notre confiance en nous, les blessures à surmonter, les mauvaises habitudes dont il faut se débarrasser et des pratiques à développer pour s’aimer véritablement.
Un cadeau précieux à s’offrir et à offrir car il est si important de s’aimer à sa juste valeur ❤️
Êtes-vous tenté(e)s par ce genre d’ouvrage ? Dites-moi tout en commentaire
Mes extraits :
• « Je ne peux aimer personne si je ne m’aime pas moi-même »
• « Nous nous soucions trop de ce que les autres pensent de nous et de notre valeur à leurs yeux. Nous devons nous recentrer sur nous-mêmes, être plus indulgents envers nous-mêmes et prêter attention à ce que nous voulons »
• « Un couple est une équipe et la priorité doit être donnée à la recherche d’un terrain d’entente et à la compréhension. Mêle les meilleures équipes ont leurs désaccords, mais il est insensé de saboter sa propre équipe »
• « Lorsque vous vous retrouvez seul, considérez cela comme l’occasion de faire ce que vous voulez de votre temps et de vos ressources »
• « Mieux vous vous connaissez vous-même, mieux vous êtes capable d’aimer »
• « La douleur appartient au passé. Nous ne devons pas l’oublier. il est impossible de remonter le temps. Entre le passé douloureux et le présent, le temps s’est écoulé. Ce temps est un cadeau accordé à tous de manière égale. Ne devrions-nous pas l’accepter avec gratitude ? »
• « Je puise ma force et mon soutien dans le souvenir de ceux qui sont déjà partis »
• « Pour guérir un cœur blessé et rompre avec les mauvaises habitudes, il faut accepter le changement. Si vous voulez retrouver votre estime de soi, consacrez votre énergie à transformer votre avenir plutôt qu’à analyser votre passé. Debarassez-vous de l’habitude d’éviter et de retarder le changement, et fixez-vous de nouveaux objectifs »
• « Le changement commence par l’action »
Ma note : 9,5/10