Coucou tout le monde. Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour vous parler de ce livre, paru le 10 janvier chez Leduc Éditions que j’adore, pour lequel j’ai craqué dès que je l’ai vu. Et c’est une PÉPITE 💛 Je l’utilise quotidiennement depuis plus d’un mois et c’est devenu mon rendez-vous indispensable avec moi-même.
Un journal rien qu’à soi, qui offre une belle et profonde exploration de notre être, à la découverte de celle ou celui que l’on est véritablement. Afin d’écrire sa propre histoire avec sincérité et devenir une meilleure version de soi-même. Ce journal est devenu au fil des jours mon confident, mon ami, celui qui recueille sans jugement mes désarrois, mes envies, mes rêves les plus fous.
Un guide complet qui nourrit ma curiosité face à une meilleure compréhension de moi-même et m’accompagne sur le chemin du mieux-être. A l’écoute de mes besoins et désirs. Chaque jour, un questionnement différent nous est proposé afin de nous offrir le plus beau des voyages intérieurs.
Mon rendez-vous quotidien avec l’écriture est devenu un rituel incontournable tant il me fait du bien. Il me permet de relâcher la pression, d’exprimer en toute liberté mes émotions, me libérer de mes angoisses et d’exprimer toute ma gratitude. A prendre conscience de la personne que je suis avec mes forces et faiblesses, mes doutes et craintes. Une invitation à prendre soin de notre esprit et de notre corps, à ralentir.
J’adore les activités proposées, défis à relever, réflexions et affirmations positives qui aident à retrouver une meilleure confiance en soi. J’ai toujours aimé cet exercice d’écriture, d’oser me mettre à nu afin de me libérer de mes conflits intérieurs. L’occasion de me libérer de mon passé et de vivre pleinement le moment présent, tout en me tournant vers l’avenir. Noter les -trop- nombreuses pensées qui traversent mon esprit.
Un cadeau précieux à (s’) offrir, sans modération, qui m’a totalement conquise. J’écris mon histoire avec un enthousiasme non dissimulé pour me créer la vie dont j’ai envie, croire en moi et cultiver la paix intérieure.
Êtes-vous intéressés par le développement personnel ? Êtes-vous tenté(e)s ? Avez-vous des lectures sur ce thème à me conseiller ?
Ma note : 10/10