Bonsoir tout le monde. J’espère que vous allez bien. Je vous retrouve pour vous parler de ce très bel ouvrage, paru aux Éditions Animae, qui nous invite à prendre le temps de méditer quelques minutes quotidiennement, à s’ouvrir au champs des possibles grâce à cent belles et profondes réflexions.
Une lecture particulièrement enrichissante qui m’a fait découvrir les enseignements inspirés du bouddhisme tibétain. Une culture qui m’a toujours attirée par la sagesse qu’elle prône, pleine de compassion et de bienveillance.
Un guide qui nous mène, pas à pas, à la découverte de soi, avec l’envie de nous reconnecter à nos valeurs profondes. Afin d’atteindre un sentiment de plénitude et sérénité. Une invitation à cultiver l’art de la simplicité, l’intelligence du cœur, à faire entrer le calme à l’intérieur de soi, à apaiser notre mental.
J’ai aimé la clarté de cette lecture, la facilité avec laquelle je me suis appropriée chaque principe. Une magnifique introduction à la spiritualité. Un ouvrage complet, avec des illustrations sublimes, d’une grande finesse. J’ai apprécié les messages courts qui vont à l’essentiel et nous rappelle l’importance de saisir l’instant présent, savourer pleinement la vie, prendre le temps d’explorer notre moi-profond pour nous reconnecter à ce qui nous anime véritablement.
Il y a assez de tout dans le monde pour satisfaire aux besoins de l’homme, mais pas assez pour assouvir son avidité – Mahatma Gandhi
Tenir ce livre entre ses mains, c’est prendre le temps d’admirer, contempler le monde qui nous entoure, ralentir. C’est sentir son corps relâcher ses tensions. C’est adopter de nouvelles habitudes et calmer nos pensées. En quête de donner du sens à votre vie, cet ouvrage est fait pour vous.
Un cadeau précieux à (s)’offrir afin de laisser entrer ces magnifiques pensées dans votre cœur et alléger votre mental. Le chemin du bonheur est à la portée de tous.
Êtes-vous prêt(e)s à effectuer ce voyage intérieur, à la rencontre de votre véritable bonheur ?
Mon extrait :
• « Nous sommes les artistes de notre vie »
Ma note : 9,5/10