Coucou tout le monde, je suis ravie de vous retrouver pour vous présenter cet ouvrage que j’ai eu le bonheur de découvrir en ENC. Une lecture qui a été un gigantesque 𝒄𝒐𝒖𝒑 𝒅𝒆 𝒄œ𝒖𝒓 qui m’a fait un bien fou avec des prises de conscience importantes. Je tiens à remercier chaleureusement les Éditions Leduc pour l’envoi de cette pépite 💚
Une lecture tellement enrichissante qui nous rappelle l’importance de se concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous. Une manière de se créer la vie qui nous correspond totalement et à travers laquelle nous pouvons nous épanouir. Une méthode qui m’a entièrement convaincue en montrant le chemin pour apprendre à lâcher prise, arrêter de vouloir contrôler ce sur quoi nous n’avons aucun pouvoir. Et cela change tout ! J’ai eu un véritable déclic.
𝑳𝒆𝒕 𝑻𝒉𝒆𝒎, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂 𝒄𝒍𝒆́ 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒆́. 𝑫’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊. Une nouvelle manière de voir les choses et le pouvoir de l’acceptation. 𝑳𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒛-𝒍𝒆𝒔 penser, croire, juger en se détachant du regard des autres. 𝑳𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒛-𝒎𝒐𝒊 reprendre le pouvoir de ma vie en ne laissant pas les autres venir perturber ma quiétude et en m’accordant tout le temps dont j’ai besoin. Avancer dans la vie, à mon rythme, comme je le ressens, en respectant mes valeurs. Il n’est jamais trop tard pour passer à l’action et alléger sa charge mentale.
Un ouvrage passionnant qui a le pouvoir de transformer notre vie. Une philosophie de vie à adopter de toute urgence pour envisager la vie de manière plus sereine.Une véritable bible du mieux être, pour une meilleure connaissance de soi, des autres, des relations humaines, l’amitié et l’amour.
Un guide précieux qui nous montre le chemin pour apaiser nos relations, que ce soit avec soi-même ou avec les autres. Une méthode de communication très utile et une prise de conscience que le changement vient de l’intérieur. Accepter l’autre tel qu’il est, est l’une des clés fondamentales.
Une lecture qui apporte un sentiment de paix intérieure. Une pépite avec laquelle vous allez découvrir la clé pour accéder à plus de légèreté et au bonheur. Vous esprit sera enfin apaisé. Osons aller au bout de nos rêves et être fiers du chemin parcouru.
Alors tentes ?
Mes extraits :
• « Choisir la paix n’est pas une faiblesse, c’est une force »
• « La théorie Let Them vous aide à reprendre le contrôle de vos pensées anxieuses pour que votre cerveau et votre corps puissent enfin sortir du mode survie afin de recommencer à s’épanouir »
• « « La théorie Let Them nous rappelle que nous avons toujours le pouvoir de décider de l’énergie que nous alimentons, des batailles que nous menons et de la manière dont nous créons le changement »
• « Quelle que soit l’ampleur du problème ou le degré de stress ressenti, il y a toujours quelque chose que vous pouvez faire par vos actes et votre attitude pour améliorer la situation »
• « Lorsque vous laissez le comportement d’autrui vous stresser, vous donnez du pouvoir à ces personnes. Cela vous épuise et vous n’avez plus de temps ni d’énergie pour vous »
• « Les gens auront des opinions négatives à votre sujet et vous n’y pouvez absolument rien. Lorsque vous laissez la peur de l’opinion d’autrui vous empêcher de suivre votre voie, vous devenez tributaire de l’avis des autres. Il est temps de laisser les gens libres de penser ce qu’ils veulent. Il est temps de vous libérer et de vous laisser avancer d’un pas décidé »
• « Au lieu de réfléchir à vos moindres faits et gestes, pourquoi ne pas laisser les autres penser ce qu’ils veulent ? Cela vous libérera d’un immense fardeau »
• « Et si vous vous donniez la permission de vivre votre vie ? Et si vous consqcriez votre temps et votre énergie à vos centres d’intérêt, vos habitudes, votre bonheur ? »
• « Suivre votre propre chemin sera toujours plus important que l’opinion des autres »
• « En apprenant à vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler – vos pensées, vos actions, votre énergie, votre guérison -, vous libérez le pouvoir de vous changer, mais aussi de changer le monde qui vous entoure. Tout commence par vous. C’est un pouvoir que vous détenez »
• « La seule personne que vous pouvez changer, c’est vous »
• « Vous n’avez que cette vie sauvage, unique et si précieuse, alors vivez-la d’une manière qui vous rende fier »
• « Plus vous laissez les autres être eux-mêmes, meilleures seront vos relations »
• « Les gens ne changent que lorsqu’ils en ont envie »
• « Les gens ne changent que lorsqu’ils sont prêts à le faire pour eux-mêmes. Cessez d’essayer de les motiver à faire quelque chose qu’ils n’ont manifestement pas envie de faire. Laissez-les être eux-mêmes et faire ce qu’ils ont envie. Utilisez plutôt votre influence en montrant l’exemple au bon moment »
• « La théorie Let Them vous enseigne qu’aider les autres ne signifie pas résoudre leurs problèmes à leur place, mais leur donner l’espace, le soutien et les outils nécessaires pour qu’ils le fassent par eux-mêmes »
Ma note : 10/10